Po rokoch 2013, 2014, 2015 a 2018 som sa rozhodol opäť si v roku 2019 odbehnúť obľúbený pretek v Maďarsku. V posledných mesiacoch som nenašiel žiadnu motiváciu na behanie väčších objemov. Preto som sa rozhodol od novembra s prípravou na Balaton Szupermaratón a v júli na UTT111 km – Tiszató. Cieľ som si dal od 1. novembra do štartu 21.3. odbehnúť v príprave 2200 km. Od januára minimálne 60% z objemu behávať na asfalte aby som predišiel problémom z behu v preteku po asfalte. Zatiaľ som všetky svoje 4 účasti na tomto preteku úspešne dotiahol až do cieľa. Času mám pomenej a tak budem pridávať len kilometre do svojho denníka nabehaných kilometrov. V poslednom čase nemalo význam písať. Tých pár nabehaných km v mesiaci nestálo takmer za nič.
Články
1.Nedeľa: 15,17 km
Ráno z Drnavy do Kováčovej a späť 8,06 km, večer tiež do Kováčovej a späť 7,11 – 0:34:13.
2. Pondelok: 0 km
3. Utorok: 0 km
4. Streda: 0 km
5. Štvrtok: 13,01 km
Drnava – T – Chata Károjka – Drnava 13,01 km – 1:10:02
6. Piatok: 0 km
7. Sobota: 11,35 km
3 kolá ku Bráne 11,35 km – 0:59:22
8. Nedeľa: 8,42 km
Ráno 2 kolá ku Bráne 8,42 km – 0:39:33
9. Pondelok: 7,17 km
Ráno do Kováčovej a späť 7,17 km – 0:34:50
10. Utorok: 5,29 km
Drnava – Brána – Drnava 5,29 km – 0:25:43
11. Streda: 0 km
12. Štvrtok: 8,42 km
2 kolá ku Bráne 8,42 km – 0:43:32
13. Piatok: 0 km
14. Sobota: 11,84 km
3 kolá ku Bráne 11,84 km – 1:00:53
15. Nedeľa: 0 km
16. Pondelok: 8,34 km
2 kolá ku Bráne 8,34 km – 0:44:13
17. Utorok: 10,09 km
Z Drnavy za Kováčovú a späť 10,09 km – 0:54:43
18. Streda: 0 km
19. Štvrtok: 0 km
20. Piatok: 0 km
21. Sobota: 0 km
22. Nedeľa – 31. Utorok: 0 km
Dovolenka Chorvátsko
Nabehané spolu za mesiac júl: 99,100 km