1. Utorok: 9 km
Na bežeckom páse som odbehol 6x1500m rýchlosťou 14,5 km/h s 2-minútovými prestávkami.
2.Streda: 8,09 km
Podľa plánu dnes len voľne 8 km, 2 kolá ku Bráne.
18:05, 18:33
3. Štvrtok: 15,14 km
Večer som vybehol s Endym po hlavnej ceste a odbehol som 2x do Kováčovej.
4. Piatok: 10,03 km
Ďalší beh s Endym na ceste do Kováčovej.
5. Sobota: 28,73 km
Ráno prvý beh. S Endym som vybehol ku chate Erzsébet a späť, 17,67 km.
Poobede som pridal 3 kolá ku Bráne, 11,06 km.
17:53, 18:34, 19:16
6. Nedeľa: 22,18 km
Ráno som s Endym vybehol smerom na Bôrku, odbehol som 16,13 km. Poobede už len naplnenie plánu odbehnúť v tomto víkende 50 km. Odbehol som 1 kolo ku Bráne.
20:12
7. Pondelok: 0 km
Voľno
8. Utorok: 11 km
Na bežeckom páse som odbehol 6x1500m rýchlosťou 14,5 km s 2-minútovými pauzami.
9. Streda: 8,07 km
Odbehol som už po zotmení s Endym 2 kolá ku Bráne voľným tempom.
18:15, 18:20
10. Štvrtok: 0 km
Voľno
11. Piatok: 0 km
Voľno
12. Sobota: 0 km
Voľno
13. Nedeľa: 20,98 km
Po troch voľných dňoch som ráno s Endym odbehol na ceste do Kováčovej 10,04 km – 0:43:18. Poobede som pridal voľne 3 kolá ku Bráne, 10,94 km.
17:29, 17:59, 17:37
14. Pondelok: 6,06 km
Držím sa plánu. Odbehol som ku Bráne 1 kolo, 6,06 km.
18:26
15. Utorok: 10,02 km
Ďalší beh na ceste do Kováčovej, 0:44:47.
16. Streda: 9,03 km
Na trase ku Bráne som odbehol 2 kolá, 9,03 km.
17:49, 18:15
Dnes už ľutujem, že som sa neprihlásil na tohtoročný Balaton Szupermaraton. Ak by sa tak stalo, zajtra by som štartoval v prvej etape.
17. Štvrtok: 16,11 km
Väčšiu časť som stihol odbehnúť už po zotmení. Odbehol som 4 kolá ku Bráne +2 km.
16:49, 17:52, 18:39, 19:10
18. Piatok: 0 km
Voľno
19. Sobota: 28,08 km
Na prvý dnešný beh som vybehol už pred siedmou ráno. Odbehol som ku Bráne 5 kôl, 17,09 km.
17:33, 18:03, 18:11, 18:29, 18:57
Druhý beh som začal tiež pred siedmou, ale večer. Tá istá trasa, no odbehol som len 3 kolá, 10,99 km.
16:08, 17:20, 17:42
20. Nedeľa: 28,23 km
Ráno som odbehol do Bôrky a späť, 17,20 km. Večer som pridal 3 kolá ku Bráne, 11.03 km.
20:43, 19:21, 19:56
21. Pondelok: 0 km
Voľno
22. Utorok: 9,98 km
Na ceste ku Bráne som odbehol 2 kolá +2 km.
17:20, 13:40
23. Streda : 0 km
Voľno
24. Štvrtok: 15,80 km
Pridal som 4 kolá ku Bráne s Endym. Posledné sme odbehli spolu so Štefanom.
16:00, 16:34, 16:55, 20:18
25. Piatok: 10,43 km
S Endym som odbehol za Kováčovú a späť – 10,43 km – 52:07
26. Sobota: 5,09 km
Dnes len raz ku Bráne a späť.
27. Nedeľa: 25,07 km
Konečne som mohol zaradiť niečo dlhšie. Dnes som mal naplánovaný 25 km beh. Vybral som si smer Osadník. Nakoniec to bolo presne 25,07 km a nadmorská výška 1146 m.n.m. Zabehal som si dokonca aj v snehu. Od nadmorskej výšky 900m to bola súvislá vrstva.
28. Pondelok: 0 km
Voľno
29. Utorok: 10,05 km
Odbehol som 3 kolá ku Bráne.
15:43, 16:35,
30. Streda: 8,19 km
Dnes 2 kolá ku Bráne.
11:40, 18:46
31. Štvrtok: 13,34 km
Mesiac marec som zakončil 3 kolami ku Bráne+2 km.
17:25, 18:39, 18:45
Nabehané spolu za mesiac marec: 329,70 kilometrov
Adrian Dovala 