Pondelok:
Ráno ešte pred polievačkou som stihol odbehnúť 3 kolá ku Bráne, 11,04 km.
15:30, 15:22, 15:19
Večer som odbehol ďalšie 3 kolá na tej istej trase, 11,13 km. Dnes 22,17 km.
17:55, 17:50, 17:35
Utorok:
Ráno som odbehol do Bôrky a späť, 19,03 km.
Večer som pridal 2 kolá ku Bráne, 8,11 km. Dnes 27,14 km.
16:51, 17:10
Streda:
Na trase ku Bráne som odbehol 3 kolá, 11,10 km.
19:00, 19:47, 18:49
Štvrtok:
Voľno
Piatok:
Voľno
Sobota:
Ráno som štartoval po pár rokoch na Furčianskom maratóne v Košiciach. Aj vďaka prevýšeniu a teplému počasiu som síce svoj najlepší čas v maratóne neprekonal, no 3:14:15 je môj druhý najrýchlejší maratón. Obsadil som 6.miesto, 3. vo svojej kategórii.
foto:lacom
Nedeľa:
Voľno
Nabehané spolu za týždeň: 102,61 kilometrov
Adrian Dovala 