Pondelok:
Voľno
Utorok:
Po dni voľna som vybehol ku Bráne a odbehol 5 kôl.
V 1., 3., a 5. kole som chcel dobehnúť každé kolo rýchlejšie ako 18 minút, 2. a 4. kolo pod 14 minút. Dnes 17 km.
1.kolo 17:03
2.kolo 13:47
3.kolo 17:17
4.kolo 13:49
5.kolo 17:38
Streda:
Odbehol som 4 kolá ku Bráne, 14 km.
1.kolo 17:56
2.kolo 16:56
3.kolo 15:51
4.kolo 14:50
Štvrtok:
Celý deň pršalo. Chcel som sa vyhnúť rozbahneným lesným cestám a tak som vybehol po asfaltovej ceste k chate a späť, 17 km.
Piatok:
Už o 6:45 som bežal prvé kolo ku Bráne. Nakoniec som odbehol voľne 6 kôl, 20 km. Cítil som trocha nohy. V posledných týždňoch som toho veľa nenabehal. Dúfam, že konečne v tomto týždni sa dostanem cez 100 odbehnutých km.
1.kolo 19:05
2.kolo 19:23
3.kolo 19:36
4.kolo 19:45
5.kolo 20:05
6.kolo 19:54
Sobota:
Opäť som vybehol ku bráne a odbehol 5 kôl, 17 km.
1.kolo 19:05
2.kolo 19:01
3.kolo 19:35
4.kolo 20:07
5.kolo 19:42
Nedeľa:
Z posledných 11. dní som mal len jeden deň voľno. Aj preto som bol zvedavý ako dopadne dnešný beh na chatu. Nakoniec som bol prekvapený v akej pohode som vybehol na chatu. Ešte minútu a bol by to aj môj rekord. Cestou späť som pozbieral huby. Dnes 17 km.
Nabehané za týždeň: 102 kilometrov
Adrian Dovala 