Pondelok:
Návrat z dovolenky.
Utorok:
Voľno
Streda:
Voľno
Štvrtok:
Po dlhej dobe som vybehol na pár kilometrov. Nečudujem sa prečo väčšina začínajúcich bežcov nevydrží a prestane s behom. Dnes trápenie. 11 km na trase k bráne. Popoludní som vybehol na huby.
Piatok:
O nič lepšie pocity. Znova 3 kolá ku bráne, 11 km.
1.kolo 18:19
2.kolo 18:11
3.kolo 18:18
Popoludní som na pár hodín vyšiel znova na huby.
Sobota:
Ráno som si natiahol budík na 5:50, nech viem čo je to trápenie. Odbehol som dnes 4 kolá ku bráne, 14 km.
1.kolo 19:34
2.kolo 18:41
3.kolo 18:57
4.kolo 18:39
Nedeľa:
Skoro ráno som vybehol na Pipitku. Nebol som tam už niekoľko mesiacov. Nastúpané 608m, 15 km.
Nabehané za týždeň: 51 kilometrov
Adrian Dovala 