Pondelok:
Po včerajšom voľnom dni som sa išiel trocha vyklusať po sobote. Odbehol som 4 kolá v pohodovom tempe na trase k Bráne. Dnes 14,5 km.
1.kolo 17:05
2.kolo 19:28
3.kolo 17:43
4.kolo 17:08
Utorok:
Pekne rozbehnutý mesiac škoda pokaziť. Koncom mesiaca idem so žiakmi na plavecký do Svitu. Tam toho veľa nenabehám, keď vôbec niečo. Dnes som vybehol tesne pred 19:00 a konečne sme si zabehali spolu so Štefanom. Odbehli sme na trase Drnava – Brána 4 kolá, 14 km.
1.kolo 17:42
2.kolo 19:14
3.kolo 19:13
4.kolo 19:13
Streda:
Tesne pred zotmením som vybehol na 3 kolá na trasu k Bráne. Dnes 11 km.
1.kolo 18:02
2.kolo 17:22
3.kolo 17:45
Štvrtok:
Ráno som si privstal a o 6:45 som už bežal prvé kolo na trase k Bráne. Celý čas čo som bežal pršalo, dobehol som celkom premočený, ale čo už. Aspoň som mal zvyšok dňa voľný. Odbehol som 6 kôl, 20 km.
1.kolo 18:51
2.kolo 18:19
3.kolo 18:24
4.kolo 18:34
5.kolo 18:48
6.kolo 18:15
Piatok:
Voľno
Sobota:
Voľno
Nedeľa:
Po dvoch dňoch voľna som vybehol už o 5:55 po hlavnej ceste až ku chate Erzsébet a späť. Ku chate je to 8,5 km nepretržité stúpanie. Konečne sa mi podarilo k chate dobehnúť rýchlejšie ako za hodinu. Z Drnavy mi to trvalo 57 minút a v tempe som nepoľavil ani pre ceste späť. Konečne riadny tréning. Dnes 17 km.
18.5. pobežím v Košiciach Jazernú 50. Potrebujem pár pretekov.
Spolu za týždeň: 76,5 kilometrov
Adrian Dovala 