Pondelok:
Konečne som sa dopracoval k viac kilometrom. Na trase k Bráne som odbehol 6 kôl, 20 km.
1.kolo 17:17
2.kolo 17:32
3.kolo 17:24
4.kolo 17:14
5.kolo 17:32
6.kolo 17:28
Utorok:
Ráno som už pred 8:00 pobehoval s lopatou po dvore. Po obede som vybehol a odbehol na trase Drnava – Brána 4 kolá, 14 km. V treťom kole som zmokol do nitky a tak mi už bolo jedno a odbehol som aj štvrté kolo ako som plánoval pred behom. Už mi to bolo jedno, viac som už premoknúť nemohol. Keď som dobehol domov do Drnavy zbadal som, že tu vôbec nepršalo a to je len 1 kilometer od trasy k Bráne. V poslednom čase som riadne unavený, buď mám v rukách lopatu, alebo fúrik. Bazén je už hotový, potrebné sú však ešte úpravy okolia. Na druhej strane musím tento týždeň pridať a odbehnúť čo najviac kilometrov aby som beh 3. mája zvládol čo najlepšie.
1.kolo 17:16
2.kolo 17:39
3.kolo 17:41
4.kolo 17:29
Streda:
Vybehol som o 20:00 s čelovkou. Odbehol som 3 kolá, 11 km.
1.kolo 16:09
2.kolo 15:57
3.kolo 16:01
Štvrtok:
Podobne ako včera, 3 kolá a 11 odbehnutých kilometrov. Dnes som vybehol tesne pred 20:00, dobiehal som tiež v tme.
1.kolo 17:35
2.kolo 19:11
3.kolo 17:49
Piatok:
Celý deň som bol v Michalovciach so žiakmi na turnaji. Po príchode domov sa mi už nechcelo ísť si zabehať a tak voľno.
Sobota:
Celý deň som upravoval terén okolo bazéna. Chcel som to dokončiť už čím skôr. 3. mája ma čaká dlhý beh. Potrebujem byť oddýchnutý. Dnes voľno.
Nedeľa:
Ráno o 7:30 som vybehol na trasu k Bráne. Po včerajších 13 hodinách lopatovania a tlačenia fúrika bol tréning ťažký. Odbehol som 5 kôl v pomalom tempe. Dnes 17 km.
1.kolo 18:08
2.kolo 18:23
3.kolo 18:23
4.kolo 18:07
5.kolo 17:49
Nabehané spolu za týždeň: 73 kilometrov
Adrian Dovala 
pekná nová stránka. elegantná. a bazén je pekný tiež.
Ahoj!
Dávno sme už nevideli! Mám doma kopu práce. Ledva stíham niečo odbehnúť. Malo by to byť už lepšie. Stránku som chcel už dávnejšie zmeniť. Na druhej strane dôležitejší je beh ako stránka. Ahoj.